kijk aan zo leren we weer wat met zijn allen

https://www.sexdome.nl/weetjes/dit-z...s-voor-mannen/

Dit zijn de 5 populairste seksspeeltjes voor mannen

https://www.sexdome.nl/weetjes/tip-v...-fijnere-seks/

Tip voor de dames: Plaats een kussen onder je billen voor nog fijnere seks

https://www.sexdome.nl/weetjes/waaro...orno-genieten/

Waarom vrouwen meer van porno genieten

Porno kijken zorgt voor een bevredigender seksleven. Als je een vrouw bent, tenminste. Bij mannen neemt de voldoening in bed af. Hoe kan dat?

https://www.sexdome.nl/weetjes/seksw...-kerstklanten/

Sekswerkers onderscheiden drie typen kerstklanten

https://www.sexdome.nl/weetjes/de-we...s-minder-seks/

De wereld heeft steeds minder seks

We doen het steeds minder. Maar niet alleen wij, de rest van de wereld lijkt ook geen zin meer te hebben. Zelfs niet alleen. We kijken liever televisie of bingen bij Netflix. Studies uit Australië, Japan, Duitsland en Italië tonen aan dat het een wereldwijde trend is. Komt er nu eentje bij: ook Amerikanen zijn liever lui dan moe als het op seks aankomt.

Indiana University zocht het uit wat hun landgenoten tussen de lakens deden tussen 2009 en 2018. Het antwoord is: vooral slapen. Alle soorten seks namen af in die periode. Nu rapporteert 28 procent de Amerikanen geen seks te hebben gehad in het afgelopen jaar. In 2009 was dat nog 24 procent.

Zelfs pubers delen volgens dit onderzoek in de malaise. Ze bevredigen zichzelf minder dan voorheen. Daarnaast beginnen Amerikaanse jongeren steeds later aan seks.

Vooral witte Amerikanen doen het weinig, de meeste seks hebben mensen van gemengde rassen. Rijken zijn er vaker mee bezig, armen lijken weinig puf te hebben, maar boven een inkomen van 125.000 dollar neemt de frequentie weer af. Getrouwde mensen doen het vaker dan alleenstaanden.

Opmerkelijk is dat uit ander onderzoek komt dat we wel steeds vaker stoute filmpjes kijken. Vooral bij vrouwen is er een behoorlijke toename te zien. Maar zelf doen is klaarblijkelijk te vermoeiend. Het onderzoek staat in vakblad Archives of Sexual Behavior.

Bron: msn.com

https://www.sexdome.nl/weetjes/deze-...r-bij-vrouwen/

Deze 22 dingen moet je weten over seksplezier bij vrouwen

Twee op de drie van de Nederlandse jongeren weet niet hoe de clitoris eruitziet. Maar hé, die clit is een belangrijk onderdeel om goed opgewonden van te raken. Hoog tijd voor een lesje seksueel plezier bij vrouwen, dachten we!

1. De clitoris is niet alleen het topje van de ijsberg
Dat ene knopje waar iets mee moet gebeuren om opgewonden te raken? Welnee, het is niet alleen een knobbeltje. Het is een heel zwellichaam, en het grootste deel is inwendig en zie je dus niet met het blote oog.

De clitoris is zo’n tien tot twaalf centimeter groot en groeit als je opgewonden raakt. Hoe groot de clit maximaal kan worden, weten wetenschappers niet. Daar is nog niet veel onderzoek naar gedaan. Pff, wat een clitorisverwaarlozing.

2. Vrouwen kunnen ook een stijve krijgen
Dat ‘eikeltje’ van de clit is heel gevoelig. Als je het aanraakt, kan het voor seksuele opwinding zorgen. Het inwendige deel van de clitoris bestaat uit zwellichamen die tot aan de vagina reiken. Bij opwinding vullen ze zich met bloed waardoor ze groter worden, net zoals een penis die stijf wordt. Ook de vaginawand wordt gezwollen en vochtig. Vrouwen* kunnen dus eigenlijk ook een stijve krijgen!

3. De clitoris werd in 1998 pas volledig ontdekt
Ja lieve lezer, dat lees je goed. De mens was al op de maan geland, de eerste draagbare telefoon was al op de markt en zelfs het internet bestond al, vóór iemand de moeite nam om te bekijken hoe het vrouwelijke geslachtsorgaan precies in elkaar stak. De Australische uroloog dr. Helen O’Connell ontdekte pas in 1998 hoe de clitoris er helemaal uitziet.

Vanaf toen kwam de clitoris aan haar opmars. Er bleken achtduizend zenuwuiteinden te schuilen in de clit, twee keer zoveel als de penis heeft!

4. Het vrouwelijke orgasme bestaat uit vier onderdelen
Het orgasme is opgedeeld in vier verschillende stadia: opwinding, de plateaufase, het daadwerkelijke orgasme en het herstel (ook wel resolutie genoemd). Orgasmes beginnen vaak met opwinding. Dan volgt de plateaufase waarbij de opwinding toeneemt en uiteindelijk afvlakt waarbij je klaarkomt. Als laatste heb je het herstel waarbij de opwinding vermindert.

Maar sommige onderzoeken tonen aan dat niet alle vrouwen die fasen in die exacte volgorde doorlopen. Je kunt ook heen-en-weer gaan tussen de opwinding en plateaufase voordat je een orgasme krijgt.



5. Vrouwen worden nat als ze opgewonden zijn
Als een vrouw opgewonden is, wordt de vagina vochtig of nat. Dat is de reactie van het lichaam. En door betere doorbloeding is de vagina gevoeliger. Het vocht zorgt ervoor dat het aanraken van de vagina prettig is. Hierdoor kan een penis, speeltje of vinger makkelijker in en om de vagina glijden. Het is dus belangrijk dat vrouwen vochtig zijn voordat ze overgaan tot penetratie of andere seksuele handelingen. Anders kan seks hebben pijn doen, en dat is nooit goed (zie punt 16).

Maar let op: als een vrouw nat is, betekent dat niet per se dat ze zin heeft om de ander te bespringen. Vaak reageert het lichaam sneller dan de beleving. Zorg dus altijd voor goede communicatie.

6. Weinig vrouwen kunnen klaarkomen van enkel penetratie
Uit onderzoek van HUMAN en 3Vraagt blijkt dat 36 procent van de vrouwen klaarkomt van penetratieseks (penis-in-vagina-seks). Het stimuleren van de clitoris is de échte weg naar een hoogtepunt, schrijven deelnemers van het onderzoek. “Tijdens het penetreren heb ik de hulp nodig van mijn vingers, de zijne of een seksspeeltje om te climaxen,” schrijft een respondent uit het onderzoek. Hoe je het beste kunt vingeren, lees je in het volgende punt.

7. Clit is geen DJ booth – op en neer en rondom bewegingen het meest populair
Elke vrouw is anders. Maar sommige bewegingen zijn tijdens het vingeren heel populair, blijkt uit onderzoek. Zo wil tweederde van de vrouwen graag rondom de clitoris gestimuleerd worden. Aan de zijkant, erboven of eronder dus. Ook vinden ze het fijn als er heel licht over de clitoris wordt gewreven zonder druk.

De twee vormen en stijlen die het meest voorkomen zijn op en neer (63,7 procent en met ronde bewegingen (51,6 procent). 75 procent van de deelnemers van het onderzoek gaven aan voorkeur te hebben voor ritmische bewegingen tijdens het vingeren of beffen.

8. Vergeet niet het voorspel tijdens de seks!
Het standaard (hetero)beeld van seks is anno 2022 nog steeds: penetratie. Maar seks is zoveel meer dan dat, dus vergeet niet het voorspel! Voor veel vrouwen is het essentieel dat er veel intimiteit en tijd is om de opwinding zo lang mogelijk op te bouwen waardoor je orgasme lekkerder is.

9. Je hebt niet altijd penetratie nodig om klaar te komen
Je hebt geen penetratie nodig om klaar te komen. Maak gebruik van ‘het gouden trio’: genitale stimulatie, tongzoenen en orale seks. Tachtig procent van de heteroseksuele vrouwen zegt daar klaar van te komen, zonder dat er per se penetratie aan te pas komt.

10. Het kan meer dan tien minuten duren om een orgasme te krijgen
Veel clitbezitters hebben meer tijd nodig om een climax te bereiken dan hun mannelijke partners, en dat is volkomen normaal. Gemiddeld hebben mensen met een clitoris minstens dertien minuten nodig om klaar te komen.



11. Dit is de reden waarom niet-hetero vrouwen vaker klaarkomen
In punt zes las je al dat voornamelijk hetero vrouwen minder vaak klaarkomen dan mannen. Bij lesbische vrouwen is dit weer anders. Een Amerikaans onderzoek toonde aan dat 86 procent van de lesbiennes aangaf meestal een orgasme te hebben, tegenover 66 procent van de biseksuele vrouwen en 65 procent van de heteroseksuele vrouwen.

Psycholoog en sekstherapeut Bonne van Rees geeft hier in het boek ‘V. Van vulva tot vagina’ een verklaring voor: “Het leek mij logisch dat lesbiennes vaker klaarkomen doordat zij meer aan stimulatie van de clitoris doen.” Van Rees wijst ook op het belang van de duur van de lesbische sekssessie, die gemiddeld langer is dan bij hetero’s.

12. Bestaat de G-Spot?
De G-Spot, één van de vele grote mysteries van het leven. Wat is het? Waar is het? En is het echt? In de loop der jaren zijn al talloze onderzoeken uitgevoerd naar het bestaan ervan en zekerheid is er nog steeds niet.

Sommige studies noemen het ‘sponzig weefsel’ dat je voelt wanneer je je vingers tegen de binnenwand van je vagina steekt. Volgens seksuologen Ellen Laan en Rik van Lunsen bestaat de G-Spot niet. Tenminste niet als apart orgaan, wel als je daarmee een plekje bedoelt aan de achterkant van de clitoris dat je vanbinnen lekker kunt bedienen met een ‘kom maar hier’-beweging. Je krult dan je uitgestoken wijsvinger met de handpalm omhoog naar je toe.

13. Wat is de anatomie van het vrouwelijke genot?
De G-Spot bestaat dus niet als apart orgaan, maar is eigenlijk een combinatie van delen van de clitoris, urethra en vagina, die dezelfde bloedtoevoer en zenuwen delen. Afgekort heet dat CUV Complex. Deze delen beïnvloeden elkaar niet alleen met plezier signalen via een gedeeld zenuwnetwerk, maar zwellen ook op als reactie op stimulatie.

Dr. Helen O’Connell, hoogleraar urologie, gelooft dat het CUV-complex eigenlijk verantwoordelijk is voor vrouwelijke orgasmes. Ze wil van het idee van de G-Spot af, omdat het mensen misleidt om te geloven dat er een klein stukje plezier te vinden is in de vrouwelijke anatomie.

14. Hoe ouder je wordt, hoe beter je orgasme
Oud worden betekent niet dat je seksleven gedoemd is te mislukken. Wat blijkt: hoe ouder je wordt, hoe beter de kwaliteit (en soms ook de frequentie) van je orgasmes. Een studie uit 2016 ontdekte dat oudere vrouwen betere kennis en begrip hebben over hun lichaam. Ze voelen zich ook vaker comfortabeler in hun vel en lichaam, wat zorgt voor een hoger zelfvertrouwen om je seksueel uit te drukken en je behoeften naar je (bed)partner te communiceren.

15. Sommige vrouwen kunnen vaker (en achter elkaar) klaarkomen
O yeah! Er zijn vrouwen die meerdere keren het gevoel van vuurwerk kunnen voelen. Mensen met een vagina hebben een voordeel ten opzichte van mensen met penissen: ze kunnen sneller ‘herstellen’ van een orgasme. Deze herstelperiode heet de refractaire periode.

Nadat je bent klaargekomen, zendt je lichaam een soort chemische boodschapper die signalen tussen neuronen (beter bekend als zenuwcellen) en doelcellen door het hele lichaam vervoert uit, waardoor je lichaam stabiliseert. En daarna kan je weer klaarkomen!

16. Pijn tijdens de seks hoort niet
Ervaar jij weleens pijn tijdens het vrijen? Dan ben je niet de enige. Maar ga niet door als het pijn doet, want pijn hoort niet bij seks (tenzij dat je kink is). En nee: je bent niet raar als je pijn ervaart.

Soms ontstaat pijn omdat je gespannen, niet vochtig of niet opgewonden bent. Je bekkenbodemspieren zijn dan niet genoeg ontspannen. Hier spant je vagina zich dan in waardoor het pijn doet als een penis, vinger of seksspeeltje je vagina binnen gaat. Je komt – zoals Sense.info zegt – in een ‘pijnspiraal’ terecht. Als dat vaak gebeurt, is er sprake van vaginisme. Hierbij wordt de spanning in je vagina zo hevig, dat zij niets meer binnenlaat.

17. Sommige vrouwen kunnen een ‘tepelorgasme’ krijgen
Ja, dat lees je goed! Mensen hebben de neiging om orgasmes te associëren met de geslachtsdelen, maar ze kunnen het gevolg zijn van stimulatie op andere gevoelige plekken van je lichaam, zoals de tepels. Wetenschappelijk bewijs bevestigt dat het stimuleren van de borsten, borst en tepels specifiek kan leiden tot seksueel genot en een orgasme.

Side note: elk lichaam is uniek en er is geen one-size-fits-all benadering van tepelorgasmes. Met deze tips kan je je even vermaken:

• Haast je niet en verken rustig welke plekken gevoelig zijn;
• Zorg voor een comfortabele stemming. Overweeg, met of zonder partner, voorspel, verlichting, muziek en andere dingen die de stemming kunnen helpen bepalen. En fantaseer er lekker op los;
• Stimuleer meerdere lichaamsdelen. Probeer tijdens het stimuleren van de tepels andere erogene zones aan te raken, inclusief de vulva.

18. Een condoom belemmert niet je orgasme niet
“Nee, met condoom komen we echt minder goed klaar.” Heb je dat weleens van je bedpartner gehoord? Vrouwen hebben evenveel kans om een orgasme te ervaren met of zonder condoom bewijst dit onderzoek.

19. Onder vrouwen is een seksspeeltjesrevolutie gaande
Er is een seksuele revolutie gaande in de nachtkastjes: mede door de coronacrisis is de verkoop van seksspeeltjes gestegen. Uit recent onderzoek van HUMAN en 3Vraagt blijkt dat 72 procent van de vrouwen één of meerdere seksspeeltjes in hun nachtkastje hebben liggen. Ze geven aan dat ze deze speeltjes voornamelijk gebruiken voor masturbatie (40 procent). De meest genoemde seksspeeltjes door vrouwelijke deelnemers zijn de vibrator, clitorisstimulator, dildo, vibratie ei en anal toy.

20. Masturbatie (en orgasmes) kunnen menstruatiepijn helpen verlichten
Je hoeft niet altijd ibuprofen of een warme kruik in huis te hebben om de pijn van je menstruatie uit te zingen. Wist je bijvoorbeeld dat orgasmes kunnen worden gebruikt om menstruatiekrampen te verlichten?

In mei 2020 werd er een wereldwijde klinische studie gedaan om te bepalen of masturbatie menstruatiepijn kan verlichten, en in welke mate. 90 procent van de participanten zou masturbatie aanbevelen aan een vriendin om menstruatiepijn bestrijden.

21. Sommige vrouwen krijgen meer zin in seks als ze ongesteld zijn
Seks tijdens je ongesteld is zeker niet vies. Sommige vrouwen krijgen zelfs meer zin in seks wanneer ze ongesteld zijn.

Maar hoe kan dit? Een vrouwelijke menstruatiecyclus omvat de cyclische stijging en daling van onder andere de hormonen oestrogeen en progesteron. De wisselende niveaus van oestrogeen en progesteron tijdens je menstruatie zorgen voor een hogere sex drive. Oestrogeen verhoogt je libido terwijl progesteron het juist verlaagt. Tijdens je menstruatie wisselen ze, wat weer invloed heeft op je sex drive.

22. Het gaat niet alleen om het orgasme…
Voordat we de zaken afronden, willen we benadrukken dat plezier super persoonlijk is. Maar uiteindelijk hoort seks te gaan over genieten – dus zolang het met wederzijds goedkeuren is en je plezier hebt, doe lekker wat je wil

*Ook mensen die zich niet identificeren als vrouwen, zoals transgender mannen of non-binaire mensen, kunnen een vagina hebben.

Bron: npo3fm.nl

https://www.sexdome.nl/weetjes/12-bi...-ze-bestonden/

12 bizarre sekswetten waarvan je niet wist dat ze bestonden

15 januari 2023
Als het aankomt op seks mag in ons land een heleboel. Je broek zal dan ook gegarandeerd afzakken van deze 12 bizarre sekswetten die in andere delen van de wereld gelden. Geloof het of niet, deze sekswetten bestaan echt!

https://www.sexdome.nl/weetjes/10-fe...ken-van-porno/

10 feitjes over het kijken van porno

https://www.sexdome.nl/weetjes/33-fa...s-met-collega/

33% fantaseert over seks met collega

https://www.sexdome.nl/weetjes/studi...t-betere-seks/

Studie: Jonge(re) wiet- en alcohol gebruiker heeft betere seks

Vaak horen we de autoriteiten hardop beweren dat blowen en drinken zo slecht is, met name voor de jongere medemensen. Welnu, flikker daar maar een eind mee op want het is gewoon niet waar. Tenminste niet als het om seksuele prestaties gaat. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen tussen de 18 en 30 jaar die alcohol drinken en cannabis consumeren, betere seksuele functies en orgasmes hebben dan de armzaligen die geen van beide substanties nuttigen.

Beter wel dan niets


Jong ben je voor de wetenschap dus blijkbaar nog tot je dertigste, dat valt sowieso al mee. Het onderzoek dat we nu bespreken, is uitgevoerd in Spanje door wetenschappers van de universiteiten in Castellon de la Plana en Almeria. Het is op de allerlaatste dag van 2021 gepubliceerd onder de titel ‘The Influence of Cannabis and Alcohol Use on Sexuality: An Observational Study in Young People (18–30 Years)‘ in het vaktijdschrift Healthcare.

Als een paal boven water staat, aldus de onderzoekers, dat mensen die alcohol én wiet gebruiken betere seksuele functies laten zien en betere orgasmes mogen meemaken dan geheelonthouders in de leeftijd 18 tot 30 jaar.



Vooral cannabis en ook een beetje drank doen wonderen


Natuurlijk schrijven die Spaanse onderzoekers het niet zo op als wij het in een speelse vertaling doen, maar toch. Zij suggereren dat ‘seksueel functioneren verbetert bij jonge mensen met een hoog risico op cannabisgebruik en een gemiddeld risico op alcoholgebruik, resulterend in toegenomen lust, opwinding en orgasmes’.

Aan deze studie deden 274 participanten mee, waarvan zich er 185 identificeerden als man en 89 als vrouw. We lezen dat 46% van de deelnemers geen risico loopt op problematisch alcoholgebruik, terwijl 41,6% dat wel heeft, zij het op een ‘moderate level’. Van de proefkonijnen rapporteert 63,9% geen problemen met cannabisgebruik. Volgens de wetenschappers loopt 23,7% van de deelnemers kans op het ontwikkelen van afhankelijkheid/verslaving aan cannabis.

Minder schaamte en angst = betere seks (dankzij wiet)


Van de hele groep geeft slechts 4% aan dat ze seksueel disfunctioneren ervaren, de overige 96% rapporteerde geen enkele ‘fail’ tussen de spreekwoordelijke lakens. Over de positieve invloed van wiet en alcohol op het seksueel presteren van jonge mensen, zeggen de Spanjaarden dit: ‘Deze verbetering wordt meestal geassocieerd met een vermindering van angst/zenuwachtigheid en schaamte, wat seksuele relaties faciliteert.’

Een stijf waarschuwend vingertje van de onderzoekers ontbreekt natuurlijk niet. ‘Echter; volgens de wetenschappelijke literatuur wordt dit toegenomen seksuele functioneren doorgaans begeleid door onveilig seksueel gedrag, gegeven dat het gebruik van drugs – specifiek alcohol en cannabis – in recreatieve nachtelijke settings in verre mate genormaliseerd is en gebruikt wordt in grote hoeveelheden.’

Seksuele voorlichting


De Spaanse onderzoekers hopen (wij niet hoor) dat de leeftijdsgroep 18 tot 30 jaar minder op wiet en drank zal gaan leunen voor seksuele ontmoetingen. En dat zou dan moeten gebeuren door tijdens seksuele voorlichting ook standaard aandacht te geven aan ‘het inbouwen van strategieën en voorlichting om angst/nervositeit en schaamte te verminderen gedurende seksuele ontmoetingen’.

Nou ja, je kunt dus ook gewoon een paar biertjes vatten en daar wat lekkere wiet bij smoren. Maar dát heb jij vast wel al geleerd inmiddels 😉

Bron: cnnbs.nl

https://www.ad.nl/commentaar/de-mann...niet~ab2f4c5b/

De mannenpil is niet voor watjes, de vrouwenpil is dat al decennialang ook niet


Goed dat er een anticonceptiepil voor mannen wordt ontwikkeld, maar laten we in de tussentijd niet vergeten de anticonceptiemiddelen voor vrouwen te verbeteren, schrijft onze hoofdredacteur Rennie Rijpma.

Stemmingswisselingen, gewichtstoename, hoofdpijn, misselijkheid, doorbraakbloedingen, gevoelige borsten. Als het gaat over de introductie van de pil - u weet wel, de anticonceptiepil - in de jaren 60 van de vorige eeuw hebben we het vaak over de seksuele revolutie die dit in gang zette. Nooit over de bijwerkingen die bij het slikken van de pil komen kijken. En hoewel daar het een en ander aan is verbeterd sindsdien, is het bijna 75 jaar na introductie nog altijd aan de orde van de dag voor ruim 30 procent van de vrouwen tussen de 16 en 49 jaar in Nederland (percentage dat de pil gebruikt volgens het CBS). Er zijn andere middelen waarvoor een vrouw kan kiezen, zoals een spiraaltje, de prikpil, het hormoonstaafje, maar aangenaam wordt het nooit.



Naast de seksuele revolutie, een genot voor vrouwen én mannen, leverde de anticonceptiepil veel meer op voor vrouwen. Zeggenschap krijgen over wel of niet zwanger worden zorgde ervoor dat vrouwen konden gaan studeren en werken. Het zette een grote emancipatiegolf in gang. Vrouwen hadden veel te winnen en namen de nadelen van anticonceptie voor lief.

Wie zich afvraagt waarom de ontwikkeling van de anticonceptiepil voor mannen zo lang op zich laat wachten, kan de verklaring in de biologie zoeken: het is makkelijker om één eicel per maand uit te schakelen dan miljoenen zaadcellen. De kans is groot dat als seks ertoe zou leiden dat mannen niet kunnen studeren of werken er wel degelijk meer werk zou zijn gemaakt van de strijd tegen die miljoenen krioelende zaadcellen. Het is dezelfde reden die ten grondslag ligt aan het argument dat vrouwen de structuur en discipline die het vraagt om iedere dag de pil te slikken niet toevertrouwen aan een man. Een vrouw heeft veel te verliezen met seks zonder voorbehoedsmiddel, logisch dat ze daar super alert op is.

De biologie kunnen we niet veranderen. Dat door de ontwikkeling van anticonceptie mannen én vrouwen in staat zijn meer regie over hun leven te voeren willen we niet veranderen. Moeten we dan alles op alles zetten toch die mannenpil te ontwikkelen? Ja, meer evenwicht in de anticonceptie is welkom. Maar iets meer begrip en waardering voor vrouwen die nu de verantwoordelijkheid dragen met alle gevolgen van dien en het blijven doorontwikkelen van anticonceptiemiddelen met minder bijwerkingen is minstens zo belangrijk.

https://www.telegraaf.nl/lifestyle/1...st-minder-vaak

75-plusser heeft actief seksleven, jongere doet ’het’ juist minder vaak


AMSTERDAM - We doen het (bijna) allemaal en hebben het maar al te graag over ’de bloemetjes en de bijtjes’. Toch heerst er op seks onder ouderen soms nog een taboe. Senioren hebben toch geen seks? Onzin, zo blijkt, want 75-plussers zijn juist steeds vaker seksueel actief. Vorig jaar zei bijna 27 procent van de 75-plussers ’het’ nog te doen; een stijging van ruim 10 procent ten opzichte van 2014.



Dat blijkt uit gegevens van de Gezondheidsenquête van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Opvallend is dat jongeren ’de daad’ in tegenstelling tot ouderen juist steeds minder verrichten. Vooral jongeren van 16 tot 25 hebben minder vaak seks, terwijl de 75-plussers ’het’ ten opzichte van 2014 juist vaker doen.

Verrassend? „Welnee”, zegt seksuoloog Astrid Kremers van sexuoloog.nl. „Het wordt vaak geframed alsof seksualiteit slechts voorbehouden lijkt te zijn aan jonge en gezonde mensen, maar dat is onzin.”

Aan seks hangt immers geen leeftijdsgrens én seks is gezond. „Een plezierig seksleven heeft positieve effecten op lichaam, geest en je relatie.” Kremers wil benadrukken dat de term ’plezierig’ daarbij van groot belang is. „Het gaat er niet om dát je een seksleven hebt, maar dat wát er gebeurt plezierig is.”



In de Gezondheidsenquête van het CBS, RIVM, Rutgers en Soa Aids Nederland is aan mensen van 16 jaar en ouder de vraag voorgelegd of zij het afgelopen jaar geslachtsgemeenschap hebben gehad. In 2022 beantwoordde 69,7 procent van de mensen die vraag met ’ja’. Dat aantal ligt lager dan in 2014: toen gaf 74,5 van de ondervraagden aan seksueel actief te zijn.

Maar 75-plussers bedrijven in vergelijking met 2014 dus juist vaker de liefde.

Volgens Kremers heeft dat onder andere te maken met de generatie van nu. „De mensen die nu 75 jaar en ouder zijn, hebben de seksuele revolutie in de jaren 60 meegemaakt. Voor velen van hen is intimiteit en erotiek een belangrijk onderdeel van het leven.”

Kremers vertelt dat ouderen ook steeds makkelijker de weg naar haar seksuologiepraktijk weten te vinden. „Dat heeft ermee te maken dat zij zichzelf ook een fijn seksleven gúnnen en dit graag willen vormgeven op een manier die goed voor hen voelt.”

Overgewicht


Het is een zelfversterkend effect. „Wie prettige seksuele ervaringen opdoet en fijne herinneringen maakt, krijgt ook meer zin in seks”, legt de seksuoloog uit. Het is volgens haar goed dat het taboe van seks onder ouderen eraf gaat. „We vinden het misschien een ongemakkelijk idee dat ouderen nog seks hebben, maar veel ouderen hebben nog seksuele gevoelens en romantische behoeftes. Het is belangrijk om dat te erkennen.”

Uit dezelfde Gezondheidsenquête blijkt dat we op het gebied van voeding en levensstijl vorig jaar veelal minder gezonde keuzes hebben gemaakt. In 2022 had meer dan de helft (50,2 procent) van de volwassenen overgewicht.

Dat is precies evenveel als in 2018 bij de start van het Nationaal Preventieakkoord, waarin afspraken van de rijksoverheid staan die onze leefstijl moet helpen verbeteren.

Ook het aantal mensen met obesitas is gelijk gebleven: 15,1 procent van de Nederlanders kampt met de ziekte.

Liesbeth van Rossum, internist-endocrinoloog en specialist op het gebied van obesitas, noemt de nieuwe cijfers ’zorgelijk’. „Desalniettemin lag het helaas in de lijn der verwachting: onze voedsel- en leefomgeving stimuleert simpelweg volks-ongezondheid.”

https://www.telegraaf.nl/entertainme...wyneth-paltrow

Van rectale ozontherapie tot vaginaal stomen: dit zijn de vreemdste adviezen van Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow heeft het weer voor elkaar: de 50-jarige actrice is wederom onderwerp van gesprek dankzij haar bizarre uitspraken over een strikt dieet waarin ze voornamelijk bouillon en groenten tot zich neemt. Maar, zoals al vaker gebleken: slechte reclame is ook reclame. Het is Paltrow wederom gelukt dat iedereen het over haar en haar adviezen heeft. Opmerkelijk genoeg is dit bizarre dieet niet eens haar vreemdste of gevaarlijkste aanbeveling.

Eerlijk is eerlijk, Gwyneth Paltrow was er na de ontstane ophef als de kippen bij om uit te leggen dat haar zeer beperkte dieet niet bedoeld was als aanbeveling voor anderen. In de podcast The Art of Being Well vertelde ze aan haar dokter wat ze op een dag eet, en dat leek niet meer te zijn dan wat bouillon en groenten. Meteen werd de actrice er online van beticht een ongezond voedingspatroon te promoten, maar volgens Paltrow zit de vork iets anders in de steel. De actrice verhelderde dat ze vanwege long covid haar dieet heeft aangepast naar ’veel gekookte groenten, allerlei soorten proteïne en gezonde koolhydraten om ontstekingen te verminderen’. Daarnaast benadrukte ze dat ze dit absoluut niet adviseert aan anderen, maar dat het voor haar lijkt te werken.



Gezondheidsinfuus en rectale ozontherapie


Opmerkelijk genoeg waren haar uitspraken over haar voedingspatroon niet eens de vreemdste. In hetzelfde gesprek ging ze dieper in op haar wellness routine, met de nadruk op het woordje ’dieper’. Zo arriveerde ze met een infuus in haar arm vol ’oude vertrouwde vitamines’. „Ik breng mezelf een beetje in verlegenheid”, stelde ze terwijl ze de naald in haar arm stak. „Ik ben dol op een infuus”, waarbij ze verklaarde dat glutathion en fosfatidylcholine haar twee favorieten zijn. „Ze zij vrij moeilijk te vinden, maar ze laten me zo goed voelen.” Een glutathion-infuus wordt normaliter door artsen gebruikt om voedingsstoffen rechtstreeks in de bloedbaan te brengen wanneer de patiënt bijvoorbeeld niet kan eten. Fosfatidylcholine is een supplement dat kan helpen het energieniveau te verhogen en vermoeidheid te verminderen. Het zou dus een stuk logischer zijn als Paltrow gewoon voldoende voeding tot zich neemt in plaats van dat ze een infuus prikt.

Na haar karige maaltijd zet ze haar lichaam meteen in beweging door te lopen, Pilates of de Tracy Anderson work-out. „Daarna borstel ik me droog af en ga de sauna in. Dertig minuten infrarood. Het is heel belangrijk voor me om mijn detox te ondersteunen.” Ook ondergaat ze rectale ozontherapie. Ja, dat lees je goed: er wordt met behulp van een katheter in het rectum ozon toegebracht. Haar darmen mogen dan nauwelijks gevuld zijn met eten, gas is er dankzij deze behandeling volop aanwezig. „Het is behoorlijk raar, maar het helpt me goed”, verklaart ze. Volgens tal van onderzoeken doet rectale ozontherapie - als het al iets doet - meer kwaad dan goed. In 2019 waarschuwde de FDA echter dat er geen enkel bewijs is dat de ’therapie’ voordeel oplevert. Sterker nog, ozon kan bij inademing extreem gevaarlijk zijn voor de menselijke longen en zelfs longoedeem veroorzaken.

En hoewel Paltrow opnieuw onder vuur ligt, zijn haar opmerkingen geen verrassing voor wie de voormalige actrice heeft gevolgd sinds ze haar filmcarrière inruilde voor haar lifestyle-imperium, Goop. „Mensen hadden aanvankelijk zoiets van: ’Dit is gek’”, vertelde Paltrow in 2021 over haar werk. „Ze dachten dat ik krankzinnig was geworden en kwamen in opstand. Maar kijk nu: wellness is een miljardenindustrie geworden. Ik geef niet om de haters. Ze zijn niet relevant voor mij.” Toch is het maar de vraag of gezondheid en wellness wél relevant zijn voor de zogenaamde lifestylegoeroe. Het lijkt er bij tijd en wijlen op dat de voormalige actrice vooral uit is op zoveel mogelijk geld binnenharken met omstreden adviezen en inderdaad krankzinnig is geworden. Zelfs haar eigen dochter, Apple, neemt haar moeder met regelmaat op de hak.

Paltrow heeft de afgelopen jaren dan ook meer dan eens bewezen de grenzen op te zoeken en deze ruimschoots over te gaan... Een greep uit haar meest bizarre aanbevelingen.

Bijensteken


Ja, je leest het goed. Paltrow adviseert mensen om je flink te grazen laten nemen door boze bijen om zo een geweldige huid te krijgen. Door de steken zouden een rode huid en littekens als sneeuw voor de zon verdwijnen. Wetenschappers en doktoren zeggen juist dat de ’bijentherapie’ levensgevaarlijk is, zeker als je de behandeling een aantal keer herhaalt. En inderdaad, een 55-jarige vrouw kwam om het leven doordat ze zich twee jaar lang maandelijks liet behandelen door de bijen. Ze verloor uiteindelijk haar bewustzijn en overleed enkele weken later.

Rauwe geitenmelk


De actrice besloot bij wijze van experiment acht dagen lang rauwe geitenmelk met wat kruiden te drinken om zo van parasieten in haar lichaam af te komen. Omdat parasieten van melkeiwitten houden, komen ze volgens haar allemaal uit je darmwand als je verder niets anders eet of drinkt. De kruiden zouden vervolgens de parasieten doden. Er is echter geen enkele wetenschapper die deze theorie onderschrijft. Sterker nog: ook hier luidt het advies dat je lichaam prima in staat is om schadelijke parasieten uit te schakelen. Om nog maar niet te spreken van het gebrek aan voedingsstoffen en calorieën bij een dieet dat bestaat uit alleen geitenmelk...

Vaginaal stomen


Hoewel de vagina perfect in staat is om zichzelf te reinigen, zijn er tal van producten op de markt om de boel zogenaamd nóg frisser te maken. Niets is minder waar, want juist door al die middeltjes verstoor je de balans en kunnen er serieuze problemen ontstaan. Toch zweert Paltrow erbij om je vagina zo nu en dan te stomen door op een ’minitroon te gaan zitten met infraroodstraling en een speciale stoom om zo je baarmoeder te reinigen’. Ze beweert bovendien dat er door deze manier van stomen energie vrij komt in je lichaam. Iedere arts daarentegen zal zeggen dat een washandje en water voldoende zijn om je privédelen fris en fruitig te houden.

Een koffiespoeling voor je darmen


Om je lichaam te ontdoen van gifstoffen, adviseert Paltrow een apparaat dat eruit ziet als een luxe parfumflesje, maar wat - zonder in detail te treden - op geheel andere wijze en op andere plekken gebruikt dient te worden. Wie echter weet hoe Google werkt, komt al snel op wetenschappelijke stukken die de zogenaamde heilzame werking van darmspoelingen tegenspeken. Sterker nog, ze gooien je darmflora overhoop en kunnen zelfs zorgen voor perforatie van je dikke darm. Spoelen met koffie geeft bovendien nog eens het risico op brandwonden. Net als voor het vaginale stomen, geldt ook hier: laat je lichaam het werk doen!

En belangrijker nog: gebruik de adviezen van Paltrow vooral als bron van vermaak om te lezen, maar voer ze niet zomaar uit! In haar serie The Goop lab wordt daar middels een disclaimer voor gewaarschuwd: „Deze show is gemaakt om te entertainen en informeren, niet om medisch advies te verstrekken. Je moet altijd een dokter raadplegen over je persoonlijke gezondheid of wanneer je aan een behandeling wil beginnen.” Wellicht is het een goed idee deze disclaimer bij iedere uitspraak van Paltrow te plaatsen...

https://www.sexdome.nl/weetjes/seks-...het-strafbaar/

Seks hebben in het bos of op het strand: mag dat of is het strafbaar?

Stel, je besluit je partner, vriend, vriendin, of date mee te nemen naar het bos, het strand of een andere plek in de natuur om daar de liefde te bedrijven. Een keer wat anders dan de slaapkamer. Mag je eigenlijk wel seks hebben op dat soort plekken of kom je dan met een boete thuis?

Ben je strafbaar als je seks hebt in bijvoorbeeld het bos of op het strand?


Nou, dat is niet meteen het geval. Als je met je partner besluit de bosjes in te duiken, zul je niet gelijk in de problemen komen. Of zoals woordvoerder Sven Strijbosch van de politie Oost-Nederland het beschrijft: ,,In beginsel is er geen verbod op seks in het openbaar.” Maar volgens Strijbosch kun je wel in de problemen komen als de seks voor overlast zorgt. ,,In een bos waar niemand er last van heeft is het niet strafbaar, maar op een plek waar veel mensen zijn kan het voor overlast zorgen.”

Welke straf riskeer je als omstanders melding maken van overlast?


Seks in het bos of op het strand kan dus strafbaar zijn als mensen er aanstoot aan nemen. Als iemand die overlast ervaart daar een klacht over indient, kan dat uiteindelijk leiden tot een straf voor de persoon die seks heeft gehad. Al zijn die straffen beperkt. In eerste instantie zal dit een geldboete zijn of in sommige gevallen een werkstraf.

Sleurt de boswachter je uit de bosjes als je daar seks hebt?


Mocht je besluiten om met je partner seks te gaan hebben in het bos, dan hoef je er niet bang voor te zijn dat je direct een speurende boswachter aantreft. Volgens Staatsbosbeheer is het namelijk niet zo dat er specifiek op wordt gecontroleerd. Volgens woordvoerder Joke Bijl kunnen boswachters of boa’s er overigens wel iets van zeggen als iemand seks heeft in het bos, maar dat zal vooral gebeuren als zij denken dat er iets mis is of als het aanstootgevend en goed zichtbaar is.

Waarom willen we eigenlijk seks hebben in het bos of op het strand?


Volgens Claudia van der Wel uit Deventer zijn er verschillende redenen aan te wijzen waarom mensen ervoor kiezen om de liefde te bedrijven in de natuur. Van der Wel is consulent seksuele gezondheid bij de NVVS en heeft een praktijk in onder meer Wilp.

,,Dat iets in het geheim moet, dus weg van de thuissituatie, zou een reden kunnen zijn. Of mensen vinden het juist spannend om iets te doen wat misschien niet mag of kan. Dat is net het gevoel dat je in een achtbaan gaat zitten: het kan heel eng zijn, maar ook erg opwindend.”

Bron: destentor.nl

https://www.ad.nl/binnenland/weer-mo...ming~ae3d9529/

Weer moet pornosite voor de rechter verschijnen om gebruik van beelden zonder toestemming


Het Expertisebureau Online Kindermisbruik (EOKM) gaat opnieuw een rechtszaak voeren tegen een pornowebsite. Dit keer tegen het bedrijf xhamster.com, omdat de site naaktbeelden zou tonen zonder toestemming van sommige mensen die in beeld zijn.



Het expertisecentrum dringt erop aan dat alle exploitanten van pornosites moeten nagaan of de mensen die naakt in beeld zijn, akkoord hebben gegeven op verspreiding op internet. Het EOKM constateert al langer dat sommige pornosites zogenaamde amateurbeelden publiceren zonder uitdrukkelijke toestemming. ,,Vervolgens krijgen wij verzoeken om te helpen het materiaal verwijderd te krijgen, iets wat niet altijd gemakkelijk gaat”, zegt directeur Arda Gerkens van het expertisecentrum.

Op xhamster.com, geëxploiteerd door het Cypriotische bedrijf Hammy Media, staat naast professionele porno ook veel beeldmateriaal met herkenbare personen die in de privésfeer seksuele handelingen verrichten. Websites als xhamster.com moeten volgens het EOKM garanderen dat de betrokkenen toestemming hebben gegeven voor het plaatsen van video’s met blootmateriaal.

Nu kunnen deze video’s geüpload worden zonder dat adequaat gecontroleerd wordt op toestemming van de betrokkenen. ,,Dat moet omkeren”, vindt Gerkens: ,,Laat deze sites maar aantonen dat daar wel toestemming voor is.”

Succesvolle rechtszaak


In 2020 voerde EOKM over dezelfde kwestie een zaak tegen de pornosite vagina.nl. Met succes. ,,De rechtbank oordeelde toen dat het onrechtmatig is dit soort beelden te publiceren, tenzij de exploitant zich ervan heeft vergewist dat iedereen in beeld instemt met publicatie. Nu is het de hoogste tijd dat exploitanten zich daar ook aan gaan houden”, zegt Hanna van Til van Boekx Advocaten.

https://www.telegraaf.nl/nieuws/6978...ig-voor-drones

Oekraïners hacken AliExpress account van Rus en kopen lading seksspeeltjes: ’Nodig voor drones’

https://www.sexdome.nl/weetjes/lulli...over-de-penis/

Lullige weetjes: 13 x facts over de penis

Ze komen in alle vormen en maten: van 1 tot 32 centimeters, hebben geen bot maar kunnen wel breken en zijn eigenlijk een hele grote clitoris. Yup, shocking right? Maar er zijn meer van dit soort weetjes over de penis. Wij praten je bij.

1. Hoe lang is de gemiddelde penis?
De gemiddelde penislengte (in erectie) van Nederlanders is 15,87 centimeter. Wereldwijd gezien doen de Nederlandse penissen het goed. De kleinste leden bevinden zich in Korea: gemiddeld 9,66 centimeter. De grootste leuters vind je in Congo, de gemiddelde man heeft 17,93 centimeter. Uhm, good for him? zeggen we dan maar.

2. Does size matter? Mhmm ja en nee
Voor sommige vrouwen doet de grootte van de penis er wel toe. De vrouwen die vaginaal orgasmes willen ervaren, geven een voorkeur geven aan een lang geslachtsdeel. Andere studies beweren dat de dikte van de penis meer van belang is voor het genot dan de lengte. De opening van de vagina heeft namelijk veel meer zenuwuiteinden, dus is veel gevoeliger.

3. De grootste penis
De grootste penis ooit gemeten was 32 centimeter lang en 16,1 centimeter in doorsnee. En dan te bedenken dat de gemiddelde vagina 9 centimeter diep is. Een pornoacteur, genaamd Long Dong Silver, heeft een penis van maar liefst 45 centimeter!

4. Elke penis begon als clitoris
In de baarmoeder ontwikkelt een foetus eerst een clitoris. Wanneer het ongeboren kind een jongen wordt, groeit het tot een penis. Dus eigenlijk was elke man in de wereld eerst een meisje met een clitoris.

5. Zelden wordt er een man geboren met twee penissen
Deze zeldzame afwijking wordt diphallus of peniele duplicatie genoemd. In sommige gevallen wordt de extra penis verwijderd. Andere mannen kunnen goed leven met twee exemplaren.

6. Stijve avond
Of ze nou dromen over Doutzen Kroes of hun grootmoeder… De meeste mannen krijgen per nacht zo’n drie tot vijf erecties. Deze nachtelijke ‘oefeningen’ houdt zijn geslacht in goede conditie. Piemels die geen of zeer weinig nachtelijke erecties ervaren, verliezen elasticiteit en kunnen zelfs kleiner worden.



7. Bloedpenis vs. vleespenis
De ene man heeft een bloedpenis en de ander een vleespenis, ook wel groeier en bloeier genoemd. Een bloedpenis is in slappe toestand vaak niet zo groot, maar wordt een stuk groter wanneer hij stijf wordt. Een vleespenis is al best groot, maar groeit hij niet veel in erectie. Laat je dus vooral verrassen door een man met een klein ogende penis.

8. De penisbreuk
Wanneer een stijve penis te ver doorbuigt of dubbel vouwt, kan er een zogenaamde penisbreuk ontstaan. Het is niet een echte breuk, want een penis heeft natuurlijk geen bot maar zwellichamen. Het resultaat? Hevige pijnen en een gênant bezoekje aan het ziekenhuis waarnaar de man zes weken rust moet nemen met een penisspalk.

9. Besneden of onbesneden?
Een besneden en onbesneden penis voelt voor de vrouw nagenoeg precies hetzelfde. Een penis zonder voorhuid schijnt gevoeliger te zijn, maar onderzoeken kunnen niet uitsluiten dat mannen zonder ‘jasje’ meer genot ervaren.

10. The micropenis
Een micropenis is een abnormaal kleine penis van maar enkele centimeters. Het ontstaat door een tekort aan testosteron of een afwijking in de chromosomen. Slechts 0,6 procent van de mannen heeft zo’n kleine piemel. Als de diagnose op jonge leeftijd wordt vastgesteld, kan het kind door middel van hormonen toch een groter geslacht groeien.

11. Sperma dieet?
Als je op dieet bent, kun je gerust zijn goedje doorslikken. Een theelepel telt ongeveer 30 calorieën. Wetenschappers beweren ook dat het super gezond is. Het bevat vitamine C, citroenzuur, aminozuren, fructose, enzymen en water.

12. Orale seks does the job
Ooit gemerkt dat je man opgewonder raakt en zijn penis stijver wordt, tijdens orale seks? Dat kan kloppen. Uit onderzoeken blijkt dat mannen gemiddeld een langere en hardere erectie krijgen tijdens het pijpen dan normale sex of masturbatie.

13. De eikel is really sensitive
De eikel is het gevoeligste plekje van het mannelijk geslacht, maar daarnaast zijn er nog meer erogene zones om te stimuleren. De plek waar de meeste zenuwuiteinden lopen is de naad die recht over de penis loopt en eindigt bij het toompje, frenulum genaamd. Wees wel voorzichtig, de meeste mannen vinden direct contact te gevoelig.

Bron: Flair.nl

https://www.sexdome.nl/weetjes/een-p...-lang-plezier/

Een potje seks zorgt voor twee dagen lang plezier

Er wordt soms nogal geheimzinnig over gedaan, maar feit is dat de meeste mensen houden van seks. Een orgasme op tijd en stond is nu eenmaal deugddoend. Niet alleen op korte, maar ook op lange termijn. Dat is althans de conclusie van een Amerikaanse studie.

Het aantal onderzoeken dat al gedaan werd met betrekking tot seks is haast niet meer bij te houden. Regelmatig vrijen zou niet alleen goed zijn voor de band met je partner, maar het zou ook helpen tegen stress en zelfs een goed middeltje zijn tegen hoofdpijn.

Voldaan


Sommige mensen ervaren helaas heel wat druk om regelmatig, zo niet dagelijks, tussen de lakens te duiken. Op die manier willen ze hun relatie een boost geven of bewijzen dat ze over een ‘gezond’ libido beschikken. Niet alleen heeft het geen zin om jezelf te verplichten om seks te hebben terwijl je eigenlijk niet echt in de mood bent, het is ook wetenschappelijk gezien nergens voor nodig. Volgens een studie van de Florida State University gepubliceerd in Psychological Science zou één enkel potje seks namelijk twee dagen genot verschaffen. Zowel mannen als vrouwen voelen zich op seksueel vlak 48 uur volledig voldaan na een vrijpartij. Uiteraard is het ook helemaal oké om een keer per week of zelfs een keer per maand of nog minder seks te hebben – het is maar net waar jij je goed bij voelt.

Bron: metrotime.be

https://www.sexdome.nl/weetjes/oeps-...seksspeeltjes/

Oeps! Dít zijn de meest gemaakte fouten bij het gebruiken van seksspeeltjes

Vaak weten de meeste mensen wel hoe ze seksspeeltjes moeten gebruiken. Maar wist je ook dat er alsnog veel kleine foutjes gemaakt worden? Deze fouten zorgen voor minder veiligheid en plezier. Wij zetten de fouten op een rijtje, zodat je ze nooit meer vergeet.

Overkomt ons allemaal wel eens hoor, no worries.

Populaire en toegankelijke seksspeeltjes


Het klinkt logisch om populaire en toegankelijke speeltjes te gebruiken, maar iedereen heeft eigen voorkeuren. Probeer daarom is om verder te kijken en iets nieuws te proberen. Op deze manier kom je er pas écht achter wat je voorkeuren zijn en waar je van kan genieten.



Speeltjes schoonmaken


Het is super belangrijk om je seksspeeltjes goed schoon te maken, nadat je ze hebt gebruikt. Dit is voor je eigen veiligheid en het seksspeeltje kan hierdoor veel langer meegaan. Lees de gebruiksaanwijzing voor het schoonmaken of gebruik een milde zeep en warm water. Je zou ook een speciale cleaner voor je seksspeeltjes kunnen gebruiken.

Samen met je partner


Het klinkt misschien onlogisch om samen met je partner speeltjes te gebruiken, terwijl het juist leuk is om toe te voegen. Het kan juist opwindend zijn om je partner bezig te zien. Er bestaan ook speeltjes voor koppels, misschien is dat leuk om een keer samen te proberen?

Orgasme


Het is niet goed om alleen maar bezig te zijn met het bereiken van een hoogtepunt. Als je alleen maar hier op focust kan dit voor veel druk zorgen. Dat is helemaal nergens voor nodig, want je kan ook genieten zonder een orgasme te krijgen.

Bron: Flair.nl

https://www.sexdome.nl/weetjes/de-in...-je-seksleven/

De invloed van alcohol op je seksleven

Alcohol kan een grote invloed hebben op je leven, waaronder je seksleven. Het is belangrijk om bewust te zijn van zowel de voordelen als nadelen wanneer je besluit om alcohol te combineren met je liefdesleven.

https://www.sexdome.nl/weetjes/pista...-voor-de-seks/

“Pistachenoten zijn een fantastische snack voor de seks”

https://www.sexdome.nl/weetjes/van-d...-bereik-je-ze/


Van deze 5 soorten orgasmes heb je waarschijnlijk nog nooit gehoord (en zo bereik je ze)

14 mei 2023

G-spot orgasme, clitoraal orgasme, en… daar houdt onze kennis wel op. Wist je dat er daarbuiten nog een hele wereld aan orgasmes bestaat? En omdat we jou ook je pleziertje gunnen: een opsomming van orgasmes waarvan er een dikke kans bestaat dat jij ze nog niet kent, inclusief how-to.




Keelorgasme


We vallen direct met de deur in huis: om een keelorgasme te bereiken moet je deep throaten. De plek waar het in dit hoogtepunt om draait ligt namelijk in de keelopening, nét achter de luchtpijp. Hier bevindt zich een zenuw die in connectie staat met de baarmoederhals. Hoe het voelt? Je keel begint te gloeien en je lichaam vult zich met een golf van genot. Aha.

Tepelorgasme


Misschien iets toegankelijker dan de vorige: het tepelorgasme. Het schijnt dat bij stimulatie van de tepels hetzelfde gebied in de hersenen wordt geactiveerd als bij stimulatie van de clitoris of vagina. Probeer te ontdekken wat jij lekker vindt en vooral: heb geduld. Dit orgasme kan wel eens twintig minuten op zich laten wachten. Ook good to know: het is ook bij mannen mogelijk.

Kusorgasme


Surprise, surprise. Zelfs van kussen kan je een hoogtepunt bereiken. Je lippen zijn namelijk zo’n honderd keer gevoeliger dan je vingertoppen (dat betekent nog gevoeliger dan het gebied down under). De kans dat deze lukt is bovendien nog niet eens zo klein, bij één op de vijf vrouwen slaagt erin. Wel even zorgen voor zachte lippen.

Het zone-orgasme


Je oorlel, de binnenkant van je dijen of je nek – we hebben allemaal wel een plek waar je helemaal goed op gaat. Als die plek nou lang genoeg gestimuleerd wordt, kan je zomaar eens een spetterend hoogtepunt bereiken. Lijkt ons het proberen waard.

Mentaal orgasme


Dit orgasme, ook wel mindgasm genoemd, kan je krijgen zonder enige aanraking. De truc is om compleet te focussen op orgastisch genot en met je gedachten een suggestie te doen voor wat je wil ervaren. Een orgasme dus. Het enige dat je nodig hebt is focus en tijd.

Bron: Linda.nl
CategorieënWeetjes